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¿Cómo bajar rápida y efectivamente los niveles de testosterona?

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La testosterona se considera una hormona masculina, pero también está presente en el cuerpo femenino, aunque en una concentración mucho más baja. Sin embargo, 4-7% de las mujeres en el cuerpo producen más testosterona de la necesaria, lo que generalmente conduce a ovario poliquístico. El exceso de testosterona a menudo causa infertilidad, ya que no se produce la ovulación. Además, puede causar acné, cambios en el timbre de la voz y el crecimiento del vello facial. Como regla general, los niveles de testosterona en la sangre se reducen con la ayuda de medicamentos especiales, pero los cambios en la nutrición también pueden ayudar.

Característica de la hormona

La testosterona es la principal hormona sexual masculina.

La testosterona se considera una hormona masculina, cuyo sitio de producción en el cuerpo son órganos como las glándulas suprarrenales y los testículos. Se considera que el objetivo principal de esta hormona es la regulación de la espermatogénesis en los hombres y el desarrollo muscular. El indicador normal para los hombres es la presencia en el cuerpo de 5,76-28,14 nmol / L.

La testosterona juega un papel importante en el desarrollo muscular mejorado en aquellas personas que practican deportes. Por esta razón, muchos atletas recurren a tomar testosterona sintética para acelerar el proceso de construcción muscular. Para obtener una buena masa muscular, es importante ejercer una carga física constante en el cuerpo masculino y no tardará en llegar un resultado positivo.

La testosterona es una hormona que se produce no solo en el cuerpo de los hombres, sino también en las mujeres.

En las mujeres, el contenido de dicha hormona en el cuerpo es significativamente menor que en los hombres. Esto explica el hecho de que las mujeres son mucho más difíciles de desarrollar músculo.

Video útil: ¿Por qué necesito testosterona?

Muchos representantes del sexo débil comienzan a tomar esteroides anabólicos para obtener la masa muscular deseada. Esto le permite lograr un rápido aumento de la masa muscular, pero también hay aspectos negativos en este tratamiento. La entrada en el cuerpo femenino de una mayor cantidad de testosterona conduce al hecho de que las mujeres comienzan a desarrollar los siguientes efectos secundarios:

  • la voz se vuelve áspera como en los hombres
  • el cabello comienza a crecer en aquellas partes del cuerpo donde estaban previamente ausentes
  • aumenta el tamaño del clítoris, es decir, se produce su hipertrofia

El nivel normal de testosterona en las mujeres es 3.5-10, 4 nmol / l, pero puede aumentar con el envejecimiento. Una alta concentración de testosterona en el cuerpo conduce a la interrupción de la producción de cortisol, bajo la influencia de la cual se produce el proceso de destrucción muscular.

El mayor contenido de testosterona en mujeres y hombres mejora su libido sexual, es decir, se sienten atraídos por el sexo. Para determinar el contenido de testosterona en el cuerpo de hombres o mujeres, es necesario someterse a un análisis de sangre especial.

Las causas de la hormona aumentan en los hombres.

La agresividad y la irritabilidad son uno de los principales signos de aumento de los niveles de testosterona en los hombres.

Cualquier hormona presente en el cuerpo humano realiza ciertas funciones en él. En el cuerpo masculino, la testosterona es responsable de la correcta formación del esqueleto de la masa muscular, y también controla una erección y la capacidad de fertilizar. Un aumento de dicha hormona en representantes del sexo más fuerte puede ocurrir bajo la influencia de varios factores.

Con un aumento en los hombres de tal hormona, los expertos hablan de una patología como el hiperandrogenismo. Entre su diversidad, las más comunes son la desnutrición y la desnutrición, así como las alteraciones del sueño. Además, el nivel de testosterona en el cuerpo masculino puede cambiar con la vida sexual irregular. El lugar principal para la producción de testosterona en el cuerpo humano son las gónadas y la corteza suprarrenal, por lo que cualquier desviación de la norma indica condiciones patológicas de dichos órganos.

Se identifican las siguientes patologías que pueden provocar un aumento de testosterona en el cuerpo de los hombres:

  • La aparición de neoplasias de diferente naturaleza, cuya localización son los testículos y las glándulas suprarrenales.
  • alto esfuerzo físico en el cuerpo
  • disfunción congénita o hiperplasia suprarrenal
  • resistencia a los andrógenos
  • pubertad temprana
  • Síndrome de Itsenko-Cushing
  • Síndrome de Reifenstein

Las enfermedades del hígado y la inflamación de las glándulas sebáceas pueden provocar un aumento de testosterona en el cuerpo de los hombres. Además, la causa de esta afección patológica puede ser un cambio frecuente de humor y pérdida de cabello.

El mayor contenido de testosterona en los hombres conduce al hecho de que a menudo se desarrollan patologías del sistema cardiovascular. Además, una alta concentración de dicha hormona a menudo causa infertilidad y falta de sueño durante la noche.

¿De qué es responsable la testosterona en los hombres?

La testosterona se sintetiza en las glándulas suprarrenales y en las gónadas. En el cuerpo masculino juega un papel muy importante:

  1. Responsable de la pubertad.
  2. Regula el sistema reproductivo.
  3. Participa en el metabolismo.
  4. Afecta el carácter y la apariencia de un hombre.
  5. Apoya la función sexual.
  6. Promueve el crecimiento muscular.
  7. Afecta directamente los procesos de maduración de los espermatozoides, responsables de su motilidad y vitalidad.
  8. Participa en el desarrollo del sistema musculoesquelético.

El andrógeno en pequeñas cantidades también está presente en las mujeres. La concentración óptima de testosterona en el cuerpo masculino es la clave para la salud psicofísica sexual y general.. Si sospecha un desequilibrio hormonal, debe consultar a un médico y pasar las pruebas adecuadas.

Causas del aumento de la hormona en las mujeres.

El hiperandrogenismo es un trastorno asociado con un aumento de las hormonas sexuales masculinas en el cuerpo femenino.

La testosterona se considera una hormona masculina y se puede encontrar en una cantidad limitada en el cuerpo de las mujeres. Su alta concentración conduce al desarrollo de problemas graves y se interrumpe el proceso de maduración del huevo.

Un alto nivel de testosterona en las mujeres se refleja en su apariencia, y su figura se vuelve masculina. El hiperandrogenismo en el sexo más justo puede ocurrir en dos formas:

Los especialistas identifican los siguientes factores que pueden aumentar los niveles de testosterona en las mujeres:

  • desnutrición y desnutrición
  • inicio del embarazo
  • medicación
  • tumores malignos y benignos en los ovarios
  • factor genético
  • ovulación
  • hiperplasia en los tejidos de un órgano como la glándula suprarrenal

En el caso de que el nivel de testosterona aumente durante el embarazo o después del esfuerzo físico, generalmente esta afección desaparece por sí sola sin un tratamiento especial. En todos los demás casos, debe comunicarse con un especialista que realizará un examen exhaustivo de la mujer y, si es necesario, seleccionará un tratamiento efectivo.

Terapia de drogas

Se recetan medicamentos para disminuir la testosterona dependiendo de la causa del aumento.

Para reducir la testosterona en el cuerpo masculino, se pueden recetar los siguientes medicamentos:

  • Nafarelina
  • Ketoconazol
  • Finasterida
  • Digoxina
  • Magnesia
  • Carbamazepina

Cuando se realiza una terapia con medicamentos en mujeres, se pueden usar los siguientes medicamentos:

Dichas hormonas contienen estrógeno y solo deben tomarse bajo supervisión médica. La automedicación puede llevar al hecho de que el bienestar del paciente no solo no mejora sino que también empeora. Es posible restaurar el nivel de testosterona en el cuerpo con la ayuda de hierbas como semillas de lino, raíz de regaliz y angélica.

Al diagnosticar a las mujeres con un mayor contenido de testosterona en el cuerpo, los expertos a menudo recomiendan hacer yoga. La terapia hormonal se usa solo como último recurso, cuando un alto contenido hormonal en la sangre comienza a amenazar la vida del paciente. El hecho es que llevar a cabo dicho tratamiento tiene algunas desventajas:

  • la capacidad del cuerpo para resistir tumores malignos disminuye
  • el insomnio comienza a atormentar
  • la transpiración se intensifica
  • se desarrolla la arritmia

En el caso de que la causa de un aumento de la testosterona en el cuerpo sea un tumor de las glándulas suprarrenales del androsteroma, el método de tratamiento principal es la cirugía. La operación para extirpar un tumor benigno generalmente tiene un pronóstico favorable y después de un tiempo la salud del paciente se restablece por completo.

Medicina tradicional contra la patología

Lograr un resultado positivo en la reducción de testosterona en la sangre es posible con la ayuda de la medicina tradicional.

Entre toda su diversidad, las siguientes se consideran las más efectivas:

  • Uno de los medios simples y asequibles es la menta, que se puede preparar y beber en forma de té o tintura. Beber solo 2 tazas de tal bebida por día le permite reducir el contenido de una hormona como la testosterona en el cuerpo.
  • En el departamento para diabéticos, puede comprar avena para la germinación, que se recomienda tomar como infusión. Durante el día, puede tomarlo 3 veces, y después de unos días el contenido de testosterona disminuirá.
  • Una herramienta eficaz para reducir la testosterona en el cuerpo de los hombres se considera la inflorescencia del trébol rojo. Es necesario verter 100 gramos de inflorescencias secas con un litro de agua caliente y dejar la solución para perfusión durante varias horas. Tal remedio popular debe tomarse durante el día durante varias dosis, y el curso completo del tratamiento es de 14 días.

El alto contenido de testosterona en el cuerpo de mujeres y hombres puede representar una amenaza para su salud y provocar el desarrollo de consecuencias desagradables. Por esta razón, al diagnosticar un nivel elevado de dicha hormona, es necesario someterse a un tratamiento efectivo, que es seleccionado solo por un especialista.

Nutrición especial para reducir los niveles hormonales.

Uno de los métodos para reducir la testosterona en el cuerpo de hombres y mujeres es la transición a una dieta especial.

Es importante recordar que no debe abusar de esa dieta, porque en lugar de beneficiarla, puede dañar el cuerpo. Con tal dieta, debe abandonar todos los alimentos dulces y aquellos que contienen almidón. El hecho es que la glucosa está presente en dichos productos, lo que puede provocar un aumento de testosterona en el cuerpo.

Con una nutrición tan especial, tendrá que abandonar el uso de platos de carne, ya que estimulan la producción de dicha hormona en hombres y mujeres. Los expertos recomiendan llenar su dieta con platos salados, con los cuales puede reducir el nivel de la hormona en la sangre.

Los efectos positivos en el cuerpo son aquellos productos que contienen fitoestrógenos. Se recomienda usar tanto como sea posible:

  • soja
  • aceite de linaza
  • uva roja

Beba tés hechos de hierbas durante todo el día que contengan ingredientes como el trébol o el lúpulo. Se recomienda consumir tantos huevos, leche gorda y cafeína como sea posible, porque es bajo su influencia que se destruye la testosterona libre.

Función hormonal masculina

Cada hormona en el cuerpo juega un papel importante y la cantidad incorrecta puede conducir a varios trastornos desagradables.

Su alta tasa puede ser causada por varias razones:

  • si un hombre toma constantemente muchos esteroides, varios suplementos dietéticos,
  • disrupciones hormonales
  • si un hombre no come bien.

Muchos hombres creen que una gran cantidad de dicha hormona puede afectar positivamente la vida de un hombre, pero en realidad no es así.

Un exceso de testosterona puede conducir a otros trastornos, no menos serosos:

  1. prostatitis (todas sus formas),
  2. enfermedad renal
  3. calvicie
  4. erupción por acné

Si nota alguno de los signos, debe comunicarse con su médico para que le recete tratamiento y le recete terapia. Puede reducir los niveles de testosterona, tanto con medicamentos como de forma natural.

Formas de bajar la testosterona

¿Qué hacer si necesita reducir el nivel de la hormona? Hay varias formas de reducir la testosterona en los hombres, incluidos los medicamentos.

Pero además de lo que un hombre tendrá que aceptar, se requerirá cierto régimen:

  • no tome alcohol y deje de fumar
  • no use medicamentos esteroides (aquellos que cambian el fondo hormonal),
  • seguir una dieta
  • No te estreses, descansa más,
  • practicar deportes

Aquellos que van al gimnasio y hacen culturismo saben que para ganar masa muscular se necesita testosterona. Si un hombre tiene demasiado, entonces es lógico comenzar a practicar deportes.

¿Qué necesitas hacer a diario?

Entrenamiento de fuerza para el cuerpo: esto es estrés y causa la secreción de cortisol. La testosterona no se absorbe.

La nutrición es la base. Una nutrición inadecuada puede causar muchos problemas en el cuerpo. Y, como muestra la práctica, comenzar a comer bien, puede hacer frente a muchos problemas.

En el tratamiento del aumento de testosterona, la nutrición juega un papel especial. En primer lugar, es importante ajustar su modo. Y para esto necesita comprender qué productos pueden aumentar el nivel de testosterona en la sangre y cuáles no. Para componer su menú correcto.

Productos que pueden aumentar la hormona masculina:

  • todo tipo de especias, como cebolla y ajo,
  • todas las frutas son frescas y secas,
  • mariscos
  • frijoles y cereales,
  • productos lácteos
  • chocolate (solo amargo).

Aquí hay una lista de productos que reducen los niveles de testosterona para incluirlos en la dieta de su menú:

  • cerveza, con cualquier cosa (ya que contiene fitoestrógenos),
  • café y varias bebidas que tienen café en su composición,
  • alimentos de comida rápida que descomponen las hormonas
  • azúcar, sal,
  • pescado ahumado, carne,
  • pescado salado, grados grasos,
  • carne grasa Mucha carne grasa solo obstruye los vasos sanguíneos, y esto afecta negativamente la producción de la hormona,
  • productos de masa blanca, etc.

Se puede concluir que los alimentos que de ninguna manera son alimentos saludables lo ayudarán a reducir el nivel de hormona masculina.

Ejemplo de menú para un día:

    desayuno

Bebe café con azúcar. Freír la tortilla (huevos 5-6) en leche (alta en grasa).

Asegúrate de comer pan. Puedes comer un sándwich con pescado rojo. Almuerzo

Aquí puedes comer sopa o pescado graso.

Gachas, pero hervidas en leche (alto contenido de grasa). Cafe La cena

Coma pescado salado y graso (caballa, arenque). Huevo cocido Café con tostadas.

La dieta, en tales casos, es mucho más sabrosa que aquella en la que están sentados para perder peso. Pero vale la pena entender que su composición debe incluir productos que deberían reducir el nivel de testosterona en la sangre.

La medicina tradicional también es relevante en este caso, también tiene un lugar para estar. Pero vale la pena recordar que antes de comenzar a tomar decocciones y tinturas, debe discutir esto con su médico.

Las cinco recetas más efectivas

Muchas recetas del libro de la abuela pueden ayudar a reducir los niveles de testosterona, los expertos identifican las cinco mejores formas que no solo son asequibles, sino también efectivas.

    La primera receta que ayudará a reducir el nivel de la hormona requerirá 10 gramos de regaliz, que debes verter en un vaso de agua caliente.

Luego lo enviamos a un baño de agua, 20 minutos para oscurecer.

No necesita beber de inmediato, deje que el caldo se prepare durante 2 horas.

Después de eso, tome una cucharada al menos cinco veces al día. Para preparar esta tintura, necesitará 50 gramos de la barra común, que debe triturar, luego vierta vodka, 500 ml.

El vodka en sí mismo puede reemplazarse con alcohol de 250 ml (70%).

Tal mezcla debe infundirse durante dos semanas, pero solo en un lugar oscuro y fresco.

Beba líquido, 30 gotas cada uno. Beber mucha agua.

La duración del curso del tratamiento se asigna individualmente. 100 gramos de raíz de angélica, debes moler y verter un litro de vodka.

Durante tres semanas, debe insistir en esta mezcla en un lugar fresco y fresco.

Esta tintura se debe consumir media hora antes de una comida en la cantidad de una cucharada.

El curso del tratamiento es bastante largo y es de 40 días. Tomar alcohol 70% medio litro.

Luego desplazarlo con la raíz del puerto deportivo (1 cucharada).

Asegúrese de cubrir el plato con una tapa y refrigere por una noche.

Esta tintura debe almacenarse en un lugar frío y tomarse durante un mes de 50 ml / 3 veces al día. Para preparar esta receta, debe tomar 100 g de flores secas de trébol rojo y verter agua caliente (1 litro).

Déjalo solo para insistir un par de horas.

Tal infusión debe tomarse en tres dosis.

El curso del tratamiento es un mes.

Hablando de tratamiento con recetas populares, el curso del tratamiento con ellos es bastante largo. Pero el resultado aparecerá después de una semana y media.

Aumento de la testosterona, otros tratamientos.

Cuando un hombre recurre a un especialista, el médico, en primer lugar, le recetará que tome pastillas. Pero para que el tratamiento sea más efectivo, en el complejo puede aplicar recetas y medicina tradicional, y asegúrese de seguir todas las recomendaciones sobre nutrición.

Muy a menudo, el endocrinólogo se ocupa del problema de la testosterona. Pero hay situaciones en las que el paciente acude al urólogo para obtener ayuda. Eso, a su vez, prescribe pruebas.

El tratamiento con pastillas es una forma aceptable de combatir el aumento de los niveles de testosterona. En la lista de los mejores medicamentos puede encontrar tales píldoras:

    Ciproterona.

Una droga donde el ingrediente activo principal es la ciproterona.

La estructura es similar a la hormona masculina. Se le prescribe para regular los niveles de testosterona.

El curso del tratamiento lo prescribe el médico mismo. Muy a menudo, el esquema se ve así: 1 tableta dos veces al día. El medicamento se puede recetar a hombres de diferentes edades, así como a niños, Diane 35.

Tabletas en las que la ciproterona y el entinilestradiol actúan como sustancia principal.

Tome una tableta por 21 días.

El curso puede variar según los resultados de la encuesta. No recomiendo beber con diabetes y trombosis.

Para reducir la testosterona, es muy importante para un hombre, en primer lugar, seguir una dieta y comenzar a llevar un estilo de vida correcto. Para que el resultado sea verdaderamente positivo, consulte a un médico que lo guiará a la tarea de análisis y realizará un examen exhaustivo.

Solo después de que se hayan llevado a cabo todas las manipulaciones, debe recetar un tratamiento que pueda ser:

  • tratamiento con tabletas (naturales y sintéticas),
  • dieta adecuada (buena dieta),
  • estilo de vida activo, ejercicio regular.

Edad normal

El nivel de esta hormona es siempre una variable. Su concentración en el cuerpo varía de acuerdo con la edad de la persona. Por ejemplo, en adolescentes de 13 a 18 años, 0,98 - 38,5 Nmol / litro se considera la norma, y ​​en hombres de 20 a 50 años - 8,64 - 29. En personas mayores de 50 años, el contenido óptimo de testosterona es 6,68 - 25 , 7 Nmol / litro.

Esta tabla muestra las normas (valores de referencia) de testosterona por edad. Si los resultados de su prueba están por encima de estos valores, debe comenzar inmediatamente el tratamiento (normalización) del fondo hormonal.

Para la investigación, es necesario donar sangre por la mañana con el estómago vacío. Antes del procedimiento (en uno o dos días) es importante reducir la actividad física, dejar de fumar y beber alcohol. Además, para obtener resultados confiables, se recomienda excluir el uso de medicamentos que pertenecen al grupo de antipsicóticos, glucósidos cardíacos y diuréticos. ¡Puede dejar de tomar drogas solo después del permiso del médico tratante!

Causas del aumento de los niveles de testosterona en el hombre

Un exceso de testosterona en el cuerpo está plagado de graves violaciones y el desarrollo de patologías. Pero, como regla, en muchos casos son las enfermedades graves las que conducen a la producción excesiva de esta hormona.

Las principales causas de etiología interna:

  • resistencia a los andrógenos
  • obesidad
  • hiperplasia de la corteza suprarrenal,
  • patologías endocrinas,
  • insuficiencia renal y hepática,
  • pubertad temprana
  • tumores en la glándula pituitaria,
  • Síndromes de Itsenko-Cushing y Reifenstein.
La obesidad es una de las causas más comunes de desequilibrios en la testosterona en el cuerpo.

Hay otras causas de hiperandrogenismo que no están asociadas con trastornos en la actividad de los órganos internos. Estos son factores externos que no tienen menos efecto sobre el aumento anormal en los niveles de testosterona:

  • Desbalanceado, desnutrición.
  • Aumento de la actividad física.
  • Relaciones sexuales raras.
  • Malos habitos.
  • Estilo de vida sedentario.
  • Falta periódica de sueño.
  • Abuso de medicamentos hormonales y suplementos dietéticos diseñados para aumentar la masa muscular.
  • Procesos inflamatorios en el sistema genitourinario.

La mayoría de los hombres creen erróneamente que cuanto mayor es la testosterona, mejor. De hecho, es importante que el nivel de todas las hormonas corresponda a valores normales. El desequilibrio afecta negativamente la apariencia de la persona y su bienestar y estado de salud.

Los síntomas del aumento de la hormona

El fuerte exceso de testosterona siempre se puede determinar por signos externos. Una persona se vuelve irascible y agresiva, molesta en cada ocasión. Otros síntomas de hiperandrogenismo en hombres:

  • acné, como en la adolescencia,
  • insomnio
  • dolores de cabeza
  • un aumento en el crecimiento del vello en el cuerpo y una disminución en la cabeza, hasta la calvicie,
  • libido excesivamente alta
  • pensamientos de suicidio
  • Agrandamiento muscular.
En la adolescencia, el exceso de testosterona se refleja literalmente en la cara. El acné es un sello distintivo de la generación más joven. Y los pensamientos suicidas son más frecuentes entre los adolescentes.

En los adolescentes, el aumento de testosterona a menudo se manifiesta en forma de crecimiento y desarrollo lentos. Los intentos de aumentar de forma independiente el contenido de andrógenos en el cuerpo están cargados de graves consecuencias. Un hombre puede desarrollar prostatitis en medio de la estimulación constante de la próstata por esta hormona. En el futuro, no se excluye la aparición de un tumor canceroso. Y debido al uso de esteroides anabólicos, existe el riesgo de patologías hepáticas (hepatitis inducida por fármacos, cirrosis).

Conceptos básicos de nutrición para la reducción de testosterona

La base de la terapia compleja de la hipertestosteronemia es una nutrición adecuada. De la dieta de los hombres deben excluirse todos los alimentos que contribuyen a un aumento de andrógenos en el cuerpo. También es importante saber qué se necesita exactamente para reducir el nivel de esta hormona.

Primero debe consultar a un médico.

Los productos de la siguiente lista no se recomiendan para aumentar la testosterona:

  1. Pescados y otros mariscos.
  2. Huevos de gallina
  3. Carne de res.
  4. Verdes
  5. La cebolla
  6. Cereal
  7. Varios condimentos.
  8. El ajo
  9. Las verduras son verdes.
  10. Granos de trigo sarraceno.
  11. Hongos
  12. Nueces
  13. Frutos secos
  14. Salvado
  15. Productos lácteos.
  16. Fruta

Los científicos han identificado durante mucho tiempo un grupo completo de productos que tienen el efecto contrario. Contienen sustancias que, por el contrario, inhiben la producción de testosterona en humanos:

  1. Cafeína
  2. Alimentos grasos
  3. Bebidas carbonatadas, energía.
  4. Cerveza, kvas.
  5. Dulces
  6. Salado
  7. Comida rapida
  8. Girasol, aceite de linaza.
  9. Levadura
  10. Productos que contienen soja.

Es importante comprender que todos los alimentos que reducen la testosterona son perjudiciales para la salud. Por lo tanto observar especial la dieta no debe ser más de una semana. Solo un médico puede desarrollar un esquema nutricional individual de acuerdo con las características de cada caso particular.

Se beneficiará de un rechazo completo del tabaco y el alcohol. Es necesario consumir una cantidad suficiente de líquido, al menos 1.5-2 litros por día, y dormir al menos ocho horas al día.

Ejemplo de menú durante la terapia de hiperandrogenismo:

  • comienza la mañana con café, agrega tortilla y un sándwich con mantequilla,
  • a la hora del almuerzo, puedes comer algo hecho con variedades grasas de pescado,
  • para la cena, gachas hervidas en leche gorda, huevos duros, un sándwich, té o café fuerte.

Este video muestra 8 productos para una fuerte reducción de testosterona:

Remedios populares

Hay muchas recetas populares con las que puede reducir la testosterona en los hombres de manera muy rápida y sencilla. Las hierbas no solo rápidamente y sin dañar la salud reducen la testosterona, sino que también tienen un efecto positivo en el estado general del cuerpo.

Importante! Antes de usar recetas populares, debe consultar a su médico. El uso accidental de cualquier cosa horrible puede dañar seriamente su salud. Puede empeorar.

Las recetas más efectivas:

  1. Vierta la raíz de regaliz con agua, mantenga en un baño de vapor durante media hora, enfríe. Tomar 10 ml varias veces al día.
  2. Vierta la raíz de marin con alcohol medicinal, remoje en un lugar oscuro debajo de la tapa durante varias horas. Tomar un poco tres veces al día.
  3. Moler los frutos del palo, verter vodka ordinario. Mantener bajo techo en un lugar oscuro y fresco durante varios días. Luego colar y tomar 30 gotas por día.
  4. Tomar cápsulas con aceite de onagra.
  5. Beba infusión de hojas de menta verde todos los días.
  6. Vierta agua hirviendo sobre las semillas de lino, déjelo por dos horas. Beba esta bebida todas las mañanas antes de comer.
  7. Vierta agua hervida sobre un vaso de granos de avena crudos, hierva hasta que espese, luego cuele. Beba caldo por las mañanas y las tardes.
  8. Con el estómago vacío, beba jugo de zanahoria recién exprimido (puede agregar apio).
Todas las hierbas se compran mejor en la farmacia, o se recolectan en áreas ecológicamente limpias alejadas de la ciudad.

La duración del curso de tratamiento alternativo es de un mes. Al final de la terapia, se deben realizar pruebas hormonales para controlar los niveles de testosterona y decidir la necesidad de medicación.

Drogas no esteroides

Las drogas de este grupo son más seguras. Estas son Flutamida, Finasterida, Flutafarm, Carbamazepina, Ketoconazol, Ciclofosfamida y otras tabletas. Los principios activos de las drogas neutralizan la hormona sexual masculina. Contraindicado en caso de intolerancia individual a los componentes y en grados severos de insuficiencia renal o hepática.

Si el aumento de la producción de testosterona se asocia con un tumor de las glándulas suprarrenales o los testículos, se realiza una operación quirúrgica para extirparlo. Como regla general, después de esto, la salud de un hombre se restablece en poco tiempo.

Prevención

Para mantener un nivel normal de hormonas en el cuerpo masculino, es necesario llevar un estilo de vida saludable. El sexo regular con una pareja sexual es muy importante, además de seguir otras reglas:

  • Nutrición equilibrada racional, rechazo de la comida chatarra, énfasis en frutas y verduras frescas, variedades bajas en grasa de carne y pescado, productos lácteos, etc.
  • Los atletas deben abandonar el uso de anabólicos que afectan negativamente la salud de los hombres.
  • Sueño completo.
  • Es necesario excluir el uso de bebidas alcohólicas, fumar.
  • Óptima actividad física.
Las caminatas regulares (preferiblemente pasos rápidos) durante 40 minutos son muy útiles. Si introduce este hábito en su rutina diaria, puede mejorar significativamente su salud.

La implementación de estas recomendaciones ayudará a prevenir la falla hormonal y un aumento patológico en los niveles de testosterona, y también afectará positivamente a todo el cuerpo. Además, se deben evitar situaciones estresantes frecuentes, respirar aire fresco con frecuencia y caminar largas distancias.

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